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美食精选:南瓜紫薯汤,骨肉相连青豆粥,鲫鱼红豆汤的做法

本文摘要:南瓜甘薯汤1.南瓜去籽托小块,这里使用小金瓜、皮壳,不去皮,普通南瓜忘了去皮2.甘薯去皮托小块3.把南瓜和甘薯块放入汤锅中,加入适量的清水,大火燃烧后转小火饭4.南瓜和甘薯变软,冰糖融化把骨肉连接到青豆粥粥底锅,青豆100克,骨肉连接到鸡肉串200克的骨肉连接到鸡肉串上,从竹签上复活,和粥底一起煮15分钟,再加上青豆,用旺火煮10分钟。

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南瓜甘薯汤1.南瓜去籽托小块,这里使用小金瓜、皮壳,不去皮,普通南瓜忘了去皮2.甘薯去皮托小块3.把南瓜和甘薯块放入汤锅中,加入适量的清水,大火燃烧后转小火饭4.南瓜和甘薯变软,冰糖融化把骨肉连接到青豆粥粥底锅,青豆100克,骨肉连接到鸡肉串200克的骨肉连接到鸡肉串上,从竹签上复活,和粥底一起煮15分钟,再加上青豆,用旺火煮10分钟。鲫鱼红豆汤1.鲫鱼去除内脏、颧骨和鳞片,清洁,再加入原料油炸10分钟2.红豆清洗干净,放入煮锅中,加入适量的凉水,大火煮沸后,转小火煮至7成熟期3.将清洁的鲫鱼放入煮锅中,加入葱段、杨家姜片,大火煮沸后转中小火煮30分钟。


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